腋臭要怎么预防

　　腋臭是我们生活中常见的症状。腋臭会一直影响我们的健康。日常生活中预防腋臭非常重要。

　　腋臭应该怎么预防?

　　1.日常生活中，注意个人卫生，保持皮肤清洁。清洁，用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。

　　2.运动后洗个澡。平时做剧烈活动或过度运动，尤其是夏季运动后，必然会大量出汗，为细菌生长带来有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内裤，减少细菌繁殖。

　　3.穿宽松的内衣。年轻男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，使皮肤紧贴衣服，阻止分泌物挥发。尤其是夏季，这些局部地区温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促进了部分细菌的繁殖和分解，加重了特殊异味。

　　4.减少对腋窝皮肤的刺激。减少平时对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如频繁剃腋毛或拔腋毛，以免引起毛囊增生肥大。如果汗腺肥大，汗液分泌过多会增加脂质的排泄和渗出。同时，腋窝温暖潮湿，不透气，容易产生细菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。所以，不要经常拔腋毛。