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该如何预防脱发

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  脱发的发生在生活中是很常见的,这类疾病的发生严重的影响到患者的生活,给患者带来很多的不便。所以大家怕是要注重预防,避免脱发的出现,但是该怎样预防呢?一起来看看吧!

  1、头发的生长需要蛋白质,如果蛋白质的缺乏,也会导致脱发这种情况,表现为头发越来越稀少,给头发的健康生长带来了严重的影响。因此在日常生活当中,一定要注意合理的饮食,这样不仅能够有利于头发的生长,对身体也是比较有益的。

  2、在日常的生活当中,一定要做好脱发的预防工作。当头发处在比较湿润的状态下,应当避免用力梳,因为此时的头发正处于比较脆弱的状态。除此之外,还应当避免经常对头发染烫,这样也会对头发造成严重的损害。

  3、不要用脱脂性或碱性的洗发水,因为脱脂性和脱水太强,导致头发干燥,皮肤坏死,从而导致男性脱发。应该选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的头发选择。

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