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得了斑秃要怎么调理

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 得了斑秃要怎么调理?据沈阳肤康皮肤病医院医师介绍:斑秃是皮肤科一种常见疾病,其主要症状是头发成片状脱落,但是局部的皮肤基本上是正常的,斑秃这种脱发病有时候会缓解有时候会复发,是一种让人非常头疼的事情。但是病的存在,必然有它的预防、治疗方法。

 
  斑秃的调理方法有以下三种:
 
  1、精神调理:注意劳逸结合保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用药不宜频繁更换应该守法守方,坚持治疗,不急不躁。
 
  2、生活调理:讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应充足的睡眠,忌疲劳过度可以预防斑秃。
 
  3、饮食调理:饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。在一般情况下,本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外。
 
  温馨提示:应给予镇静安神的食品,如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参、核桃仁等。
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