造成脱发的原因有哪些

　　造成脱发的原因有哪些?很多人为脱发沮丧,脱发除了严重影响患者的形象外,更多的是对患者心理、生活、工作的影响,很多患者,久久无法摆脱脱发困扰,对于脱发治疗,我们更该究其根源,对症下药,才能恢复秀发.

　　 那么,脱发是什么原因造成的呢?沈阳肤康皮肤病医院医师给大家做出了以下总结:

　　 1、过度减肥.体重大幅下降可能导致维生素和矿物质缺乏,让头发变稀疏.多吃新鲜果蔬,通过增加运动量减肥,脱落的头发就会重新长出来.

　　 2、过度做发型.烫、染、编辫子等,受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响,发根会遭到摧残,掉落的头发将不会失而复得.因此,美国皮肤病学会建议,减少烫发次数,每次洗发后都使用护发素,让头发自然干燥,每周使用电吹风不要超过一次.

　　 3、维生素A过量.美国皮肤病学会指出,服用过多含有维生素A的补充剂或药物,会导致脱发.这种原因导致的脱发后果也是可逆的,减少维生素A的摄入量,头发就会长回来.

　　 4、缺乏B族维生素.营养缺乏导致的脱发也是可以纠正的,多吃些富含B族维生素的食物,如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等,不仅有利于头发健康,也会促进整体健康.

　　 5、缺乏蛋白质.美国皮肤病学会认为,饮食中缺乏蛋白质,会限制身体对头发蛋白质的供应,两三个月后就会出现脱发现象.因此,建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类.

　　 6、贫血.缺铁性贫血也会诱发脱发,同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白.这种情况只要多补铁,适当吃牛肉或服用补充剂,都可以解决脱发问题.

　　 7、情绪紧张.遭遇重大变故,可能会激发身体内潜伏的病灶,进而导致脱发.因此,要积极抵制压力和焦虑的侵袭,多运动,与亲友多交心,让自己得到更多的情感支持.

　　 8遗传.如果家族中的女性到一定年龄就开始脱发,那么女性遭遇脱发的几率就会增加.与男士发际线的减退不同,女士更容易头发稀疏.女性也可以使用生发水来阻止进一步掉发.

【温馨提示】以上的脱发病因,是广大患者的致病因素,对于脱发治疗,我们一定要清楚病因,针对性的治疗才能早日恢复恢复健康秀发!