沈阳怎么预防毛囊炎才好

　　1、饮食上yi定要尽量的减少吃辛辣刺激的食物，同时好不要喝酒，不要吃油腻的食物，可以多吃yi些新鲜的水果蔬菜，增加维生素的摄入，同时促进每天排便!帮助毒素排出体内!

　　2、毛囊炎患者要注意自身的，贴身的衣服要经常的换洗，包括床单被罩也要经常的换洗!穿衣服的时候要注意不要穿太紧的衣服，穿衣上没有必要穿的特别的厚实!减少自己出汗!

　　3、为了避免头部毛囊炎yi定要注意头部的，洗头发的时候不要使用刺激性的洗头膏，注意休息保证充足的睡眠!

　　4、要增强自身的身体素质，多锻炼身体，增强自身的身体素质，防止外伤不给毛囊炎的细菌留下入侵的机会!出现皮肤瘙痒等皮肤疾病yi定要及时的采取治疗措施!