如何控制荨麻疹的出现

　　夏季是许多皮肤病的高发季节。这是因为夏天空气潮湿，容易导致细菌滋生，身体更容易出现过敏反应。荨麻疹也是夏季高发的皮肤病中非常严重的一种皮肤病。夏天很多人容易得荨麻疹，往往是过敏引起的，也可能是湿度太大。那么应该如何控制荨麻疹的发生呢?

　　夏天比较容易引起荨麻疹，因为夏天空气比较潮湿，可能会导致我们生活环境中的湿度过高，身体上可能会出现过敏性荨麻疹。所以平时要尽量开窗通风，保持室内空气干燥，可以预防荨麻疹的发生。还有一点很重要的是，夏天千万不要待在空调房里，尤其是身体出汗的时候，更不要开空调直接对着身体吹，这样容易造成湿气侵入身体，引起荨麻疹的发生。

　　对于过敏体质的人，夏天一定要注意，尽量少吃过敏食物，比如芒果、荔枝，少吃海鲜，尤其是辛辣刺激性食物。我们应该选择清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充适量的维生素和矿物质，可以预防荨麻疹的发生。

　　勤换洗衣服和床单。夏天你应该多穿些棉衣。很多过敏体质的人可能对化纤衣服过敏，导致荨麻疹。注意个人卫生。荨麻疹发生后，一定要引起重视。不要刮得太多，用热水洗。我们可以用冷敷来给身体降温，这样可以避免荨麻疹的瘙痒或红肿加重。