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皮炎有哪些预防措施

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  每当季节变换或天气干燥时,就是皮炎的高峰期。随着冬天的到来,空气中除了气温变化大,还经常伴随着雾霾等恶劣天气,容易引起皮炎。所以患者要注意自己的情况。当皮肤不舒服时,会感到紧绷或发痒,这可能是皮炎的征兆。那么皮炎的预防措施有哪些呢?掌握好洗脸的水温,温和洁面,保持皮肤湿润,护肤减负,可以有效预防皮炎的发作。

  皮炎的预防措施一:掌握洗脸的水温。

  预防过敏要掌握洗脸的水温。只要水温略高于冷水即可。另外,不要被冷风吹,也不要晒太阳。有些人喜欢用热毛巾敷脸。其实很容易降低皮肤的抵抗力,所以春天不要用热毛巾敷。

  皮炎的预防措施二:轻轻清洁面部。

  有的人是油性皮肤,总觉得脸没洗干净,洗脸就使劲擦,有的甚至用了两次洗面奶。这些都是错的。过度干燥的皮肤更容易过敏,而过度清洁会使皮肤干燥,所以增加了皮肤过敏的几率。所以春天洗脸,一定要记住“温柔”二字,适度清洁即可。

  皮炎的预防措施三:保持皮肤湿润。

  冬季天气干燥,容易引起皮肤不适,是皮炎的高峰期,所以患者要经常给面部补水,保持皮肤健康,可以有效避免皮炎的发作。

  过敏性皮炎的预防措施四:护肤减负

  太多的护肤品也会加剧皮肤过敏的可能性,所以如果你发现自己的皮肤似乎没有那么舒服了,就要开始给皮肤“减负”了。比如防晒和隔离选一个就好,所以既然用了防晒霜,隔离霜就没必要了。如果还担心皮肤负担太重,出门戴顶帽子打把伞既安全又实用。

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