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皮肤过敏的常见预防方法

来源:沈阳肤康皮肤病医院

  皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤,从医学的角度来说,皮肤过敏主要是由于皮肤受到各种刺激性的化妆品、化学制剂的危害等等,长时间的侵害导致了患者的皮肤红肿、发痒以及皮肤过敏等异常的现象,下面我们来看看皮肤过敏的预防方法。

  皮肤过敏常见的预防方法

  1、选用纯棉或真丝内衣、内裤

  身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电,会刺激皮肤,增加瘙痒感。尽量选用纯棉的物品,减少对皮肤的刺激,避免引起不必要的麻烦。

  2、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落

  都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

  3、天气

  面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。一定要学会适应天气的变化,加强皮肤锻炼,防止季节变换,发生皮肤过敏的现象。

  4、避免食用一些刺激性食物

  如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味。合理饮食,对于辛辣、刺激性的食物一定要减少食用,多吃一些清热解毒的食物,对预防皮肤过敏非常有利。

  5、要有良好的心态

  应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好;任何化妆品都可能产生过敏;任何人在某些情况下都有可能过敏。弄清过敏的原因:远离过敏原,同时通过清除自由基,调节免疫力,改善自身过敏体质。保持良好的心态,让心态放平稳,防止大喜大悲,牵动神经,诱发疾病。

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