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秋季如何预防银屑病复发

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  深秋,天气越来越冷,越来越干燥。许多人喜欢不冷不热的秋天,但这是牛皮癣的审判季节。患者一定要做好保健工作,防止疾病复发。

  秋季如何预防银屑病复发?

  1.积极预防感冒和上呼吸道感染。

  感染咽喉感冒或上呼吸道感染可诱发或加重银屑病。对于身体虚弱的老人和小孩,要根据天气变化增减衣物,多做户外活动,增强抵抗病毒和细菌的能力。另外,身体上也要注意保暖,有条件可以搬到南方去。

  2.防止皮肤外伤。

  几乎所有的牛皮癣都是皮肤伤口引起的,不会慢慢开始扩散。秋季天气寒冷,血管处于收缩状态。皮肤受伤,伤口愈合速度变慢。轻度感染可引起炎症,炎症可导致疾病复发。防止皮肤损伤,减少感染机会,避免蚊虫叮咬,尽量不要纹身或针灸,防止皮肤发炎。

  3.合理的饮食

  虽然秋季是进补的好时机,但还是要选择适当的进补,以免提高基础体温,扩张全身血管,促进全身血液循环,导致疾病复发。秋季饮食尽量保持温酸,多吃清淡食物。戒掉抽烟喝酒的坏习惯。香烟中的尼古丁焦油和酒精会对皮肤产生强烈刺激,从而引起皮肤病变的扩散。

  4.保持皮肤湿润。

  秋季天气干燥,容易出现皮肤脱屑、瘙痒、干燥,加重症状。尽量减少洗澡次数,每次洗澡后及时涂抹保湿霜。保持室内空气流通和60%左右的湿度,室内放置一盆水或加湿器,使皮肤更舒适。

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