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预防灰指甲的措施有什么

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  灰指甲是由真菌感染引起的,患病甲板失去光泽,如果不及时治疗,导致病情持续发展,甲板会变脆而破损脱落,还有很强的传染性,很容易传染给家人,或是传染上体癣、股癣等疾病,危害很大,那具体预防灰指甲的措施有什么?

  预防灰指甲的措施有什么?

  1、注意环境卫生:灰指甲患者要注意环境卫生,潮湿闷热是真菌的适宜繁殖环境,因此要保持生活环境的通风、干燥,经常换洗床单被套和衣物,日用品应定期用沸水消毒,或者用阳光杀菌,以免诱发灰指甲。

  2、调整精神:保持积极乐观的心态,平时不要用手直接接触洗衣粉等刺激性的东西,特别是各种机油类化工类物质,它会对你的皮肤造成伤害,洗完手要及时擦护手霜。

  3、注意个人卫生:勤换衣裤、袜子,不要穿不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作,不要互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等,因为真菌是会互相传染的,这是防止间接感染的关键所在。

  4、增强抵抗力:加强体育锻炼,增强身体抵抗力,同时还要注意适当的营养调节,增强机体抵抗致病真菌的能力,避免患上灰指甲。

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