夏天怎么护理白癜风

　　很多白癜风患者都害怕夏天，夏天单薄的衣物让白癜风皮肤无法遮掩，强烈的阳光也会损伤脆弱的皮肤，可能会让白癜风皮损加重，为了安全度过夏天，白癜风患者一定要注意日常护理。夏天白癜风怎样护理?

　　夏季白癜风护理方法

　　1、注意防晒

　　大家都知道，白癜风患者的皮肤非常害怕日晒，因此尽量少出门，出门要做好防晒措施，比如打遮阳伞、穿长袖衣物等，也可以涂抹一些刺激性小的防晒霜，这样能很好的避免紫外线对皮肤的侵害，避免皮肤受损。

　　2、注意皮肤保湿

　　白癜风皮肤很容易干燥，这可能和药物使用有关，为了护理干燥的皮肤，可以使用一些润肤产品，比如常见的甘油、医用保湿剂等，不要选择成分复杂的保湿精华，以免刺激脆弱的皮肤。

　　3、多做运动

　　在治疗白癜风的治疗过程中，患者也要坚持运动健身，这样不仅可以提升患者的免疫力，还有助于缓解压力和负面情绪，对患者的病情恢复有很好的帮助。但是患者要注意运动时间和运动量，避免在阳光照射比较强烈的时间做户外运动，而且运动量要控制在自身能承受的范围之内。

　　4、健康饮食

　　到了夏天，很多人胃口不好，喜欢吃水果、食、烧烤，不喜欢吃正餐，导致无法摄入足够的蛋白质、微量元素，造成营养不良，让身体抵抗力低下，对白癜风治疗不利，一定要健康饮食，注意营养均衡。